при таком небольшом лишнем весе думаю, можно. Однако скорректировать питание все же придется, чтобы болше не набирать. Отчего-то же у вас появились несколько лишних килограмм. В любом случае, когда фигура подтянется, вы будете выглядеть стройнее, даже если килограммы не уйдут

Если вы не будете кушать после шести вечера, то мне кажется похудеть в полне реально благодаря одному только спорту. Вопрос только вот в чем, сколько килограмм вы сможете сбросить. Я думаю что 3-4 максимум, но Вам больше и не нужно. 

Конечно же можно похудеть если начать заниматься спортом. Но мне кажется что при Вашем весе не стоит слишком худеть. Лучше придать красивые формы телу. Тонкую талию, округлую попу и подтянутую грудь.