Форум о фитнесе, тренировках, питании

  1. Станислав
  2. Тренировки и техника упражнений
  3. 15.11.2018
  4.  Подписаться через email
Здравствуйте все. Последнее время активно занимаюсь фитнесом, хочу сбросить лишние килограммы. Есть вопрос: подскажите пожалуйста, можно ли вечером, после тренировки, употреблять в пищу белковые продукты?
Комментарий
Никаких комментариев пока не создано.
Ответ принят Pending Moderation
0
Голосов
Отменить
диетологи как раз вечером советуют ужинать белковыми продуктами, они не отложатся в жир, как углеводы. Белок после тренировки будет способствовать наращиванию мышечной массы, так что смотрите, что вам важнее))
Комментарий
Никаких комментариев пока не создано.
  1. больше, чем месяц назад
  2. Тренировки и техника упражнений
  3. # 1


На это сообщение еще не было создано никаких ответов.
Будьте первым, кто ответит на него.
Гость
Ваш ответ
Капча
Прежде чем Ваш вопрос будет опубликован, для защиты нашего веб-сайта от роботов и неавторизованных скриптов мы требуем, чтобы Вы ввели ниже код кептчи.
  1. Всего обсуждений: 1
  2. Всего решенных обсуждений: 0
  3. Всего нерешенных обсуждений: 83
  4. Последний пользователь: HenryHekYD
Пользователи на сайте