Форум о фитнесе, тренировках, питании

  1. Лада
  2. Диеты для похудения
  3. 29.10.2018
  4.  Подписаться через email
Много наслышана о пользе рисовой диеты. Вместе с тем, думаю, что продержаться на одном рисе хотя бы неделю крайне тяжело, а возможно и неблагоприятно для организма. Поэтому хочу узнать о данной диете подробную информацию. Надо ли включать в питание другие продукты, какие именно и как их сочетать. Прошу поделиться своими достижениями всех, кто уже "сидел" на рисе - в чем преимущества?
Комментарий
Никаких комментариев пока не создано.
Ответ принят Pending Moderation
0
Голосов
Отменить
При рисовой диете необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Иначе, возможно возникновение запоров. Лично я при моей предрасположенности к запорам на рисовой диете не рискну "сидеть".
Комментарий
Никаких комментариев пока не создано.
  1. больше, чем месяц назад
  2. Диеты для похудения
  3. # 1
Ответ принят Pending Moderation
0
Голосов
Отменить
Тоже подумала о том, что рис впитывает в себя воду, и тем, кто страдает изначально запорами данный вид похудения нежелателен. Сочетать рис можно с овощами, чередовать с морепродуктами, пить побольше жидкости.
Комментарий
Никаких комментариев пока не создано.
  1. больше, чем месяц назад
  2. Диеты для похудения
  3. # 2
Ответ принят Pending Moderation
0
Голосов
Отменить
Не нужно мучать себя диетами, тем более таким жесткими как рисовая. После них вес всегда возвращается и еще больше чем Вы потеряли во время диеты. Лучше переходите на правильное питание. 
Комментарий
Никаких комментариев пока не создано.
  1. больше, чем месяц назад
  2. Диеты для похудения
  3. # 3


На это сообщение еще не было создано никаких ответов.
Будьте первым, кто ответит на него.
Гость
Ваш ответ
Капча
Прежде чем Ваш вопрос будет опубликован, для защиты нашего веб-сайта от роботов и неавторизованных скриптов мы требуем, чтобы Вы ввели ниже код кептчи.
  1. Всего обсуждений: 3
  2. Всего решенных обсуждений: 0
  3. Всего нерешенных обсуждений: 83
  4. Последний пользователь: JamesRixIN
Пользователи на сайте